KnowHow
Feeling Hit
Column
Photo & Image
Moving Picture
SMS & ARS, Audio
±Ý¿ä / Åä¿ä / ÀÏ¿ä
12/7 Ͽ渶 ึ
¸ñ·Ï
Á¦ ¸ñ   12/7 ¼­¿ï ÀÏ¿ä°æ¸¶ Ãึ ÇÑ ¸¶¸®
ÀÛ¼ºÀÚ µµ±úºñ ÀÛ¼ºÀÏ 2008³â 12¿ù 06ÀÏ 08½Ã 50ºÐ 27ÃÊ

¼­¿ï 12-07 ÀÏ¿ä

ÁÖÀÇ : ¾Æ·¡ ³»¿ëÀº °³ÀÎÀÇ ÁÖ°üÀû ÞÖÍÅ·Î ºÐ¼®ÇÑ ³»¿ëÀ̹ǷÎ, ±× ¼±ÅÃÀÇ ÆÇ´ÜÀº µ¶ÀÚ °³ÀÎÀÇ ¸òÀÔ´Ï´Ù.

Á¦1°æÁÖ È¥4 1200m
8.ÆÛ½ºÆ®¿ì¸Õ/ÃÖ¹üÇö - 7ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇÏ°í 3Âø ½Â±º Á¶°Ç¿¡, Áö³­ 8¿ù¿¡ 1300°æÁÖ¿¡¼­ »ó´çÇÑ °ÉÀ½À¸·Î 2Âø ÀÔ»ó½ÃŲ ÃÖ¹üÇö ±â¼ö·Î ±³Ã¼µÇ¾î ½ÂºÎ ÀÇÁö°¡ °­ÇÔÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¸»ÀÇ ÁøÇà ½À¼ºÀº ¼±µÎ±Ç ¶Ç´Â ¼±ÀÔÀ¸·Î ÁøÇàÇϸç Á߹ݷÂÀ̳ª ÈĹݷÂÀÌ ¸Å¿ì źźÇÏ°í Á¾¹Ý ³¡ °ÉÀ½µµ ÁÁ´Ù. Á÷Àü°æÁÖ 11 °ÔÀÌÆ®¿¡¼­ Ãʹݿ¡ ºÒ¸®ÇÑ Àü°³°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸ À̹ø Æí¼º¿¡¼­ ³»Ãø¿¡ ÀÖ´Â [1.¹®Àü¿Á´ä/±è¿Á¼º]°ú [6.¹«Çѳª·¡/¹ÚÀ»¿î]ÀÇ ¼±Çà ´ÙÅùÀ¸·Î Ãâ¹ßÀÌ ÀÖ°í³ª¸é °ð¹Ù·Î ±× µÚ¸¦ µû¸£´Â ÁøÇàÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Æí¼º¿¡¼­ ¶Ù¾î³ª°Ô ´É·Â ¿ìÀ§¿¡ ÀÖ´Ù°í ÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ °æÀ︶ ¸î µÎ¿Í ºñ½ÁÇÑ ´É·ÂÀ̶ó ÁÁÀº ½ÂºÎ¸¦ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. °æÀï »ó´ë´Â 1¹ø, 3¹ø, 7¹øÀ¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù. Âø¨ò¨î¨ñ


Á¦2°æÁÖ ±¹6 1400m
6.°ÁîºäƼ/½ÅÇüö - ÃâÀü¸¶ ¸ðµÎ°¡ Çѹøµµ ¿ì½Â ¸øÇغ» ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖÀÌ´Ù. µé¾î³­ ´É·ÂÀ¸·Î º¸¸é 6¹øÀÌ 1400 °Å¸® °æÇèÀÌ ¾ø¾î »ó´ë¸¶µé 1200´É·Â°ú °ßÁÖ¾î º¼ ¶§ ±Ù¼Ò ¿ìÀ§¿¡ ÀÖ´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÌ´Ù. 5ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇÏ°í 3Âø ½Â±ºÁ¶°ÇÀÌ¸ç ½ÅÇüö ±â¼ö°¡ µÎ ¹øÀ» ±â½ÂÇÏ¿© µÎ ¹øÀ» 2ÂøÀ¸·Î ÀÔ»ó ½ÃÅ°¸é¼­ º¸¿©ÁØ ´É·ÂÀº, ¼±µÎ±Ç ÁøÇà ¶Ç´Â ¼±ÀÔÀ¸·Î ÀÔ»ó ½ÃÄ×°í ÈÄ¹Ý °ÉÀ½ÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ´Ù. À̹ø Æí¼ºÀÇ »ó´ë¸¶´Â 8¹ø°ú 9¹øÀ¸·Î º¸À̴µ¥, ¾ùºñ½ÁÇÑ ´É·ÂÀÌ´Ù. °ÁîºäƼ ´É·ÂÀ» ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¸é, 1400 °æÁÖµµ ¼ÒÈ­ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸¸é¼­ ½Ö½Â½Ä Ãึ·Î ¼¼¿ì°í º£Æÿ¡ µé¾î°¡µµ ÁÁ°Ú´Ù. Âø¨ì¨ç¨ñ


Á¦3°æÁÖ ±¹6 1000m
10.½Åȭó·³/±èÈ¿¼· - °æÁÖ °æÇèÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº, ½Å¸¶¼º °æÁÖÁö¸¸ Æí¼º¿¡¼­ °¡Àå ¾Õ¼­´Â Àü·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Â ¸»ÀÌ´Ù. Áö³ª°£ °æÁÖ¿¡¼­ °­ÀÚµé°ú °æÀïÇÏ¿© ÁÁÀº °á°ú¸¦ º¸¿´À¸¸ç À̹ø¿¡´Â °­ÀÚ¸¦ ÇÇÇß´Ù. Á÷Àü °æÁÖº¸´Ù 4 °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇÏÁö¸¸ ³»ÃøÀ¸·Î °­ÇÑ ¼±Çึ°¡ ¾ø¾î ÃʹݺÎÅÍ °æÁÖ¸¦ ÁÖµµ ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 3Âø ½Â±º Á¶°ÇÀ̶ó ÀÌ Æí¼º¿¡¼­ 4Âø ÇϱⰡ ´õ Èûµé °Í¿¡¼­ 1ÂøÀ¸·Î ½Â±ºÇÒ ´É·ÂÀÌ´Ù. ÈÄÂø¸¶ ã±â¿¡´Â ¾à°£ÀÇ È¥ÀüÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ½Ö½Â½Ä ÃßÀ¸·Î º»´Ù. Âø¨ð¨é¨è


Á¦4°æÁÖ ±¹5 1300m
11.°­°ÇÇÑ/½É½ÂÅ - ¸¹ÀÌ º¹ÀâÇÑ Æí¼ºÀÌ´Ù. 6±º¿¡¼­ ½Â±ºÇÑ ÀáÀç·Â dzºÎÇÑ ¸»µé°ú 5±º¿¡¼­ ³ª¸§ÀÇ °ÉÀ½ÀÌ ÀÖ´Â ¸»µé°ú °ÝÀüÀÌ ÀÖÀ» °æÁÖÀε¥, ÃʹݺÎÅÍ ºü¸£°Ô ¼±µÎ±ÇÀ» °íÁýÇÏ´Â ¸»µéÀÌ ¸¹±â¿¡ ³­Å¸ÀûÀÎ Ãâ¹ß°ú °æÇÕÀÌ Á߹ݱîÁö °è¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ´Ù. È¥Àü°æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. º¹½Â½Ä Ãึ ã±â¿¡´Â °í»ý½º·¯¿î Æí¼ºÀε¥.. °ÔÀÌÆ® º¯È­µµ ½ÉÇÏ°í Ãʹݷ ÀÖÀ¸³ª Áö±¸·Â ¾àÇÑ ¸»µéµµ ¸¹°í.. ±×·¡¼­ ÃÊ¹Ý ¼±µÎ °æÇÕÀ» ÇÇÇÏ°í ÈĹݿ¡ ÈûÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Â, ±Ùº» Áö±¸·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»À» ã´Ù°¡ 11¹øÀ» ¼±ÅÃÇÏÁö¸¸ Å©°Ô ¹ÏÀ½Àº ¾È°£´Ù. ÃʹÝÀ» Àá½Ã ÇÇÇÏ°í Á߹ݺÎÅÍ Ä¡°í ¿À¸£¸é °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ» [°­°ÇÇÑ]ÀÌ´Ù. ¸Å¿ì È¥Àü °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î·Á¿î °æÁÖ´Ù. Âø¨î¨è¨ï


Á¦5°æÁÖ È¥3 1400m
2008-1205dkkb.jpg
3.ºÒÆбâ»ó/ÃÖ¹üÇö - ±×¸² ¿ÞÂʺÎÅÍ, 1.Ãâ¹ß¿¡¼­ ¼±µÎ±ÇÀ¸·Î ³ª¿À´Ù°¡ 200mÁøÇà¿¡¼­ °­ÇÏ°Ô ´Þ¸®´Â ¸»À» Á¦¾îÇϸ鼭 3ÂøÀ¸·Î ¹°·¯³ª¸é¼­ ¼û°í¸£±â¿¡ µé¾î°£´Ù. 2.±×¸®°í 3ÄÚ³Ê ÁøÀÔÇϸ鼭 °è¼Ó 3À§¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. 3.¸¶Áö¸· ÄÚ³Ê, 4ÄÚ³Ê ÁøÀÔÇϸ鼭 ¼±µÎ·Î ³ª¿À·Á´Â ÃßÁøÀÌ ½ÃÀ۵ǰí.. 4.°á½Â¼± 300m¸¦ ³²±â°í ¼±µÎ·Î ³ª¼­¸é¼­ ź·ÂÀûÀÎ ¹ß°ÉÀ½À» º¸ÀδÙ. 5.°á½Â¼± 100m¸¦ ³²±â°í ´Ù¸¥ ¸»µé°ú °Å¸®¸¦ ¹ú¸®´Â Æø¹ßÀûÀÎ °ÉÀ½À» º¸ÀÌ¸é ¼±µÎ·Î °á½Â¼±À¸·Î ÇâÇÑ´Ù. À̶§ [ºí·¢¼¼ÀÎÆ®/±è¿Á¼º]ÀÌ »ó´çÇÑ °ÉÀ½À¸·Î ³¯¾Æ ¿ÀÁö¸¸ [ºÒÆбâ»ó]Àº ¼±µÎ¸¦ À¯ÁöÇϸ鼭 ¿ì½ÂÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Áö³­ °æÁÖ Àü·Â¿¡¼­ º¸¿©ÁØ ´É·ÂÀ» »ìÆ캸´Ï »ó´çÇÑ ´É·ÂÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ. 1000 °æÁÖ¿¡¼­ ¹Ù·Î 1400 °æÁÖ¸¦ ¼ÒÈ­ÇÑ Á߹ݷÂ, ÈÄ, Á¾¹Ý·Â¿¡¼­ ÇâÈÄ ¹ßÀü ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº ¸»ÀÌ´Ù. °æÁÖ ¶§ °æÁÖ·Î ¼öºÐ »óŵµ [°ÇÁ¶]Áַο¡¼­ Çü¼ºµÈ °ÍÀ̶ó, °ÅÇ°µµ ¾øÀÌ, ±ò²ûÇÏ´Ù. ¶Ç ÁøÇà ½À¼ºÀ¸·Î °¡Àå ÁÁÀº ¼±ÀÔÇü ½À¼ºÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ ³²Àº °ËÁõ °Å¸®´Â 1800 °æÁÖÀε¥ ÇâÈÄ °æÁÖ°¡ ¸Å¿ì ±Ã±ÀÇÏ´Ù. À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ [6.¼ö¸¶²Þ¶ó¿ìµå/Ȳ¿µ¿ø]°¡ ¼±ÇàÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ À̲ø¸é ±×Àú µû¶ó°¡´Ù°¡ ÈĹݿ¡ »ì¸ç½Ã ³Ñ¾î¼­¸ç °¡º±°Ô ¿ì½ÂÇÏ°Ú´Ù. [ºí·¢¼¼ÀÎÆ®]..±â¾ïÇØ¾ß ÇÒ ¸». 6¹ø Ȳ¿µ¿ø ±â¼ö´Â ±Ù... 10³âÀ» ±â½ÂÇÏÁö ¾Ê´Ù°¡ ±â½ÂÇÑ´Ù. 1999 ~ 2000 Á¶ ¸ð ±â¼ö¿Í ÇÔ²² ºÎÁ¤°æ¸¶ »ç°Ç¿¡ ÈÖ¸»·È´Ù°¡ ¸¶»çȸ ±â¼ö·Î º¹±ÍÇϴµ¥ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ °É·È´Ù, ÁÁÀº ½ÃÀý ´Ù Èê·¶´Ù. Âø¨é¨ì¨î


Á¦6°æÁÖ ±¹4 1400m
7.±Â¸®´õ/¹ÚÅÂÁ¾ - 1400 °Å¸® ù µµÀüÀÌÁö¸¸ °æÁÖ Æí¼ºÀÌ ´Ü¼øÇÏ°í ´É·ÂÀÇ ¿ì¿­ÀÌ °¡·ÁÁö´Â °æÁÖ·Î º»´Ù. Æí¼ºÀÇ ´É·Â¸¶´Â [1.Ž¸ð¶ó²Þ/¹®¼¼¿µ]°ú [5.·¯´×¸Ó½Å/Á¶°æÈ£]À¸·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ³»Ãø¿¡ [5.·¯´×¸Ó½Å/Á¶°æÈ£]ÀÌ ¼±µÎ¸¦ ¸¸µé¸é µÚ¸¦ µû¸£´Â ¼±µÎ±Ç ÁøÇàÀÌ´Ù. À̹ø¿¡ 1ÂøÇÏ¸é ½Â±ºÀ̶ó 2ÂøÀ¸·Î ¸¶°¨ÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾î ½Ö½Â½Ä Ãึ·Î´Â ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖ´Ù. 3µÎÀÇ ´É·Â¿¡¼­ ±Ù¼Ò ¿ìÀ§·Î ÆÇ´ÜÇÏ°í Ãึ·Î ¼±ÅÃÇÑ´Ù. Âø¨î¨ê¨ç


Á¦7°æÁÖ ±¹4 1800m
1.¼º°øÃâ¹ß/¹ÚÅÂÁ¾ - ÀüÇüÀûÀÎ ÃßÀÔ¸¶·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æÁÖÀÇ ÃâÀü¸¶ ´ëºÎºÐÀÌ ÈĹݿ¡ ÈûÀ» ¾²´Â ÃßÀÔÇü ¸»µéÀ̶ó.. ÀÔ»ó ±âȸ¸¦ ¸¸³µ´Ù. ÈĹݰú Á¾¹ÝÀÇ Åº·ÂÀÌ »ó´çÇÏ¿© ÀÔ»ó¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. 8µÎ Æí¼ºÀ̶ó °æÁÖ°¡ º¹ÀâÇÏÁö ¾Ê¾Æ, ÆíÇÏ°Ô ÀÔ»óÇÏ°Ú´Ù. »ó´ë¸¶´Â [6.Àç»ó/¹®¼¼¿µ]°ú [4.»ï¹«¾Ö/À¯»ó¿Ï]·Î º¼ ¼ö Àִµ¥ µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ°¡ 3Âø ½Â±º Á¶°Ç¿¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯¸é µÎ ¸¶¸® Áß¿¡¼­ ÇÑ ¸¶¸®´Â ½ÂºÎ¸¦ ±âÇÇÇÒ °ÍÀÌ¶ó º£Æÿ¡¼­ Á¦¿ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±× ¸»Àº 4.»ï¹«¾Ö·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â [4.»ï¹«¾Ö]¿¡ ±â½ÂÇß´ø ±â¼öÀÇ ´É·Â¿¡¼­ ±× ÈçÀûÀ» ÃßÀûÇϸé À¯½Â¿Ï ±â¼öÀÇ ´É·ÂÀÌ ÂªÀº °ÍÀÌ´Ù. Ãß°¡·Î ºÐ¼®ÇÒ ÇÑ ¸¶¸®´Â [8.½Ì½Ì¼Ò½Ä/¹ÚÀ»¿î]À¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. 1¹ø ¼º°øÃâ¹ßÀº 2Âø Ò®ÀÇ ÀÔ»óÀº À¯·ÂÇÏ´Ù°í º»´Ù. Âø¨ê¨ì¨ë


Á¦8°æÁÖ ±¹3 1800m
3.Âû¶ó/±èµ¿±Õ - ±¹»ê 3±º ºÎÁø±Þ Æí¼ºÀÌ´Ù. ¶§¹®¿¡ ±×µ¿¾È ÀÌ·¯ÇÑ Æí¼ºÀ» ±â´Ù¸®¸é¼­ °­ÇÑ ½ÂºÎ¸¦ ±âÇÇÇß´ø ¸»µéÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ Æí¼ºÀ» ±â´Ù·È´Ù´Â µíÀÌ °­ÇÏ°Ô ½ÂºÎ¸¦ º¸ÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼¼½ÉÇÑ ºÐ¼®ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºÎÁø±Þ Æí¼º¿¡¼­´Â °¢ ¸»µéÀÇ °ú°Å ±â·Ï 5ȸ ±îÁö´Â ²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÆ캼 ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. 8°æÁÖ Æí¼º¿¡¼­ 3µÎ·Î ¾ÐÃàÇϸé 3¹ø°ú ±×¸®°í [6.°æõ¿©¿Õ/ºÎ¹ÎÈ£]°ú [4.¼¾ÅÒ/ÇѼº¿­]À¸·Î º¸¸é, Á¤¸®°¡ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ. °ÔÀÌÆ® ¿­¸®¸é 4¹øÀÌ ¼±µÎ·Î ³ª¼­°í 7¹øÀÌ ÆäÀ̽º ¸ÞÀÌÄ¿·Î 4¹øÀÇ ÁøÇàÀ» µµ¿ì´Â ±×¸²ÀÌ ³ª¿Â´Ù. 3¹øÀº ÃÊ¹Ý 3~4À§±ÇÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ÁøÇà ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ°í °æÁÖ Áß¹ÝÀ» Áö³ª´Â ÁöÁ¡ºÎÅÍ ¼±µÎ±ÇÀ» ¾Ð¹ÚÇؼ­ 4ÄÚ³Ê µ¹¾Æ¼­ ¿À¸£¸·À» ÁøÇàÇϸ鼭 ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î 2ÂøÀº Áöų °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÑ´Ù. ÀÌ 8°æÁÖ´Â ¾à°£ÀÇ È¥Àü °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Âø¨ë¨í¨ê


Á¦9°æÁÖ ±¹1 1200m
4.³ªÀ̽ºÃÊÀ̽º/¹®¼¼¿µ - ´Ü°Å¸® °æÁÖ¿¡¼­ À¯¸®ÇÑ ¸»Àº ¼±Çà±ÇÀ» Àâ°í ÀÖ´Â ¸»ÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ¼±Çึ°¡ ¸¹ÀÌ Æí¼ºµÈ °æÁÖ¿¡´Â ¼±Çึ°¡ À§Ç輺ÀÌ ÀÖ´Ù. ¸î µÎ°¡ ¼±ÇàÀ» °íÁýÇϸ鼭 ¹ß»ýµÇ´Â, Ãʹݿ¡ ÈûÀ» °ú¼ÒºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 9°æÁÖ¿¡¼­ ¼±Çึ´Â [3.¹éµÎ¹ø½/ÃÖ¹üÇö]°ú [5.Ŭ·¹¹ö¸Ó´Ï/Á¶°æÈ£]ÀÇ °­·ÂÇÑ ¼±Çà·ÂÀÌ ÃʹݺÎÅÍ °æÇÕÀ¸·Î ÁøÇàµÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÀÌ µÎ ¸¶¸®°¡ °æÇÕÇϸé ÈĹݿ¡´Â 3¹øÀÇ Áö±¸·ÂÀÌ ¸ÕÀú ¼ÒÁøµÉ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®Çϸ鼭 ÀÌ °æÁÖÀÇ Ãึ¸¦ ³ªÀ̽ºÃÊÀ̽º·Î ÆÇ´ÜÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Ãʹݿ¡´Â ÁøÇàÀÌ ´À·Á °æÇÕ¿¡¼­ ºñÄÑÀÖ´Ù°¡ Á߹ݺÎÅÍ °­ÇÑ Åº·ÂÀ» º¸ÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù ±×¸®°í Á÷Àü°æÁÖ 1400°æÁÖ¿¡¼­ źźÇÑ Áö±¸·ÂÀÌ »ì¾Æ ÀÖ¾ú±â¿¡ 1200°æÁÖ¿¡¼­ ¿ì½Â °¡´ÉÇϸ®¶ó ÆÇ´ÜÇÑ´Ù. Âø¨ê¨ë¨í


Á¦10°æÁÖ ±¹2 1900m
1.½Â¿î´ë½Â/À¯½Â¿Ï - 2±º ºÎÁø±Þ Æí¼ºÀ¸·Î¼­ È¥Àü°æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Æí¼º¿¡¼­ À¯ÀÏÇÏ°Ô 1¹øÀÌ ¼±ÇàÀ» ³ª°¥ ¼ö ÀÖ°í, ÃÊ¹Ý °æÇÕÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÌ ¾ø¾î ÆíÇÏ°Ô ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ±×¸®°í °ÔÀÌÆ® 1¹øÀ̶ó ¸Å¿ì À¯¸®ÇÑ Á¶°ÇÀ» °®Ãß¾ø´Ù. ½Â¿î´ë½ÂÀº ÆíÇÏ°Ô ¼±Çà ³ª°¡¸é ÀÔ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈÄ, Á¾¹Ý Áö±¸·Â ÀÖ´Â ¸»À̶ó À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ 2Âø³» ÀÔ»óÀº ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. »ó´ë¸¶¸¦ ¼±ÅÃÇϱ⿡´Â È¥¶õ½º·´Áö¸¸ [4.Ž¶óºñ¹Ù¸®],[7.¿ÍÀ̹ø], [8.¿ëºñõ¸®].. ÀÌ·¸°Ô ÈÄ¹Ý Áö±¸·Â °­ÇÑ 3µÎ·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸ °£´ÜÇÏÁö ¾ÊÀº °æÁÖ´Ù. Âø¨é¨ç¨í


Á¦11°æÁÖ È¥1 2000m
3.¹éÀü¹«ÆÐ/ÀÌÄí - 1±º Áß±Þ¸¶ 7µÎ ÃâÀüÀ̶ó ´Ü¼øÇÏ°Ô º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀε¥ 3¹øÀÇ »ó´ë¸¶´Â [1.Æ÷ŶǮ¾îºê¸Ó´Ï]·Î º¸ÀδÙ. ±×·¯³ª 1¹øÀº 2¹ø°ú ÃʹݺÎÅÍ °æÇÕÇÏ¸é ³ªÁß¿¡ ÈûÀ» ¾µ ¼ö ¾ø¾î ¹«³ÊÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ý°¢À» Á¶½É½º·´°Ô Çغ»´Ù. ±×·¡¼­ 3¹øÀÇ ¼±ÀÔ·ÂÀº ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í¿¡¼­ ÃàÀ¸·Î ¼¼¿ì°í [6.ij½ÃÀÎÀ¯¾îĨ½º/¹ÚÅÂÁ¾]¸¦ ÈÄÂø±ÇÀ¸·Î ²Ä²ÄÈ÷ ºÐ¼®ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ÃâÀü µÎ ¼ö ÀûÀº °æÁÖ¿¡¼­ ÁÁÀÀ ¹è´çÀÌ ¹ß»ýÇß´ø °æ¿ì¸¦ »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ü¼øÇÏ°Ô »ý°¢Çϸé 3¹ø, 1¹øÀ¸·Î ³¡ ³¯ °Í °°Áö¸¸ [2.Áٱ⼼Æ÷]ÀÇ ¹æÇØ°¡ ¿°·ÁµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. Âø¨é¨ç¨ë




ºÎ»ê 12-07 ÀÏ¿ä

Á¦1°æÁÖ ±¹4 1000m
5.¾ÆŸ³ªÁÖ¾Æ/±¸¹Î¼º - Æí¼º¿¡¼­ ¿ì½Â±Ç¿¡ ÀÖ´Â ¸»Àº, [7.¸¶ÀÌƼ]·Î ÆÇ´ÜÇÏ°í ÀÖ´Ù. °Å¸® ÁÙ¾ú°í ¼±ÇàÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ¸¸µé¸é ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÇ »ó´ëÀû ¿ìÀ§¿¡ ÀÖ´Ù. ÈÄÂø¸¶·Î »ý°¢ÇÏ´Â ¾ÆŸ³ªÁ־ƴÂ, °æÁÖ °æÇèµµ Àû°í, ¿ÜÃøÀ¸·Î »çÇàÇÏ´Â ¾Çº®ÀÌ ÀÖÁö¸¸ Áö±¸·Â źźÇÏ¿© Ãâ¹ß°ú ÄÚ³Ê ÁøÇà¿¡¼­ ±â¼ö°¡ Àß Á¦¾îÇϸé ÁÁÀº °á°ú¸¦ º¸¿© ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÌ´Ù. ±¸¹Î¼º ±â¼ö°¡ Àç±â½ÂÇÏ¿©, Áö³­ °æÁÖ¿¡¼­ÀÇ ½Ç¼ö¸¦ ¸¸È¸ÇÑ´Ù¸é ¿ì½Â±Ç¿¡ °¡±îÀÌ °¥ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÌ´Ù. Âø¨é¨ë¨í


Á¦2°æÁÖ ±¹3 1200m
7.¼Ú´Âžç/ÀÓ¼º½Ç - ¼±Çà·Â °­ÇÑ [5.»ê´õ¹Ì]´Â Ãʹݿ¡ ¾à°£ÀÇ °æÇÕÀÌ ÀÖ°ÚÁö¸¸ Æí¼º¿¡¼­ ´É·ÂÀÌ ¿ìÀ§¿¡ ÀÖÁö¸¸ Áö±¸·Â ¾àÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î Á¾¹Ý¿¡ ÃÖ¼±ÀÇ ÀÔ»óÀ» ³ë¸®°ÚÁö¸¸ 1ÂøÀ¸·Î ÀÔ»óÇÑ´Ù´Â °Í¿¡´Â ¾à°£ÀÇ ºÒ¾È°¨ÀÌ ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¼±ÀÔÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ°í Á¾¹Ý Áö±¸·Â °­ÇÑ 7¹ø¼Ú´ÂžçÀ» ÃàÀ¸·Î ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ´Ù. ½Ö½Â½Ä º£ÆÃÀº Á¶½É½º·´°Ô Á¢±ÙÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â °æÁÖ´Ù. [5.»ê´õ¹Ì]´Â 1Âø ½Â±ºÀ̶ó ÀÚÄ© 2ÂøÀ¸·Î ¸¶°¨ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Â °æÁÖ´Ù. Âø¨ë¨ê¨è


Á¦5°æÁÖ ±¹1 2000m
3.°³¼±À屺/Á¶ÂùÈÆ - ŸÀÌƲ ÀÖ´Â °æÁÖÀε¥, 1,2,3 ÀÌ ¼¼ ¸¶¸®¿¡¼­ ÀÔ»ó±ÇÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¹®Á¦´Â [2.ÀýÈ£Âù½º]°¡ ¼±ÇàÀ¸·Î ³¡±îÁö °¥ ¼ö Àְڴ°¡¿¡ ½Éµµ ÀÖ´Â ºÐ¼®ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×¸®°í [1.¿µ¿õ¸¸¼¼¤Ó´Â ½Å¿¹°­ÀÚ·Î 2000°æÁÖ °Å¸® °æÇè ¾ø´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸ À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ ÁÁÀº °æÁÖ¸¦ º¸ÀÏ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. 3.°³¼±À屺°ú ÁÁÀº °æÀïÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» ³ë¸®´Â ÁúÁÖ°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù. 2.ÀýÈ£Âù½º´Â ¼±Çà °æÇÕÀÇ ºÎ´ãÀÌ ÀÖÁö¸¸ 1.¿µ¿õ¸¸¼¼´Â ÃÊ¹Ý °æÇÕ¿¡¼­ ºñÄѼ­ ¼±ÀÔ ÁúÁÖ°¡ °¡´ÉÇÏ°í, 3.°³¼±À屺µµ ¼±ÀÔ ½À¼ºÀ̶ó Á¾¹Ý¿¡ µÎ ¸¶¸®°¡ Á¢ÀüÀ» ÀÌ·ç°Ú´Ù. ÀÌ °æÁÖ¿¡¼­ ¸ÕÀú ³ª°¡´Â ¸»Àº ÈĹÝ, Á¾¹Ý¿¡ »ó´çÈ÷ ºÒ¸®ÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÑ´Ù. Âø¨ë¨ï¨ñ


Á¦6°æÁÖ È¥2 1600m
6.ºê¶ó¿îÄ«ÀÌÀú/Á¶¼º°ï - ÀÏ°ö ¸¶¸® ÃâÀüÇÏ´Â ´Ü¼øÇÑ °æÁÖÁö¸¸, È¥Àü°æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÎ»ê 1600°æÁÖ´Â »ó´çÇÑ Àú·ÂÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â °Å¸®·Î¼­, Áö±¸·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀÌ Áß¿äÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´Â °Å¸®´Ù. ÀÌ 6°æÁÖ Æí¼ºÀ» »ìÆ캸¸é ÃʹݺÎÅÍ ¼±Çà ½Î¿òÀÌ Ä¡¿­ÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÏ°í ±× ºü¸¥ Àü°³°¡ °è¼ÓµÇ¸é¼­ ÈûÀ» °ú¼ÒºñÇϸé ÈĹݿ¡ ¹«³ÊÁö´Â ¸»ÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶§¹®¿¡ 6¹øÀº ¼±,¼±ÀÔÇü ½À¼ºÀ̶ó Áß¹Ý ÀÌÈÄ¿¡ ÈûÀ» ¾²¸é¼­ ÈĹݰú, Á¾¹Ý¿¡ °­ÇÑ ¸»À̱⿡ ÀÔ»ó¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÑ´Ù. 1Âø ½Â±º Á¶°ÇÀε¥, ÀÌ ¸»Àº 1±º¿¡¼­µµ °¡´É¼º ÀÖ´Â ´É·ÂÀ̶ó.. ÃÖ¼±ÀÇ ½ÂºÎ¸¦ º¸ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. Âø¨ë¨ì¨ê



°æ¸¶ ÀÌ·Ð dkkb.net


¸ñ·Ï
::::: ÀÇ°ß ³²±â±â :::::
ÇÊ ¸í ºñ¹Ð¹øÈ£
ÃÑ °Ô½Ã¹° : 293 (Total 293 Articles) ( 19 / 21 )
¹ø È£ Á¦ ¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ
41 12/26 ºÎ°æ ±Ý¿ä 3µÎ ¿¹»ó   µµ±úºñ 2008-12-25
40 1221 ÀÏ¿ä 3µÎ ¿¹»ó   µµ±úºñ 2008-12-21
39 1220 Åä¿ä 3µÎ ¿¹»ó   µµ±úºñ 2008-12-19
38 2008 ±×¶ûÇÁ¸® ¿¹»ó   µµ±úºñ 2008-12-18
37 12/14 ÀÏ¿ä Ãึ¿¹»ó   µµ±úºñ 2008-12-12
36 12/13 Åä¿ä Ãึ¿¹»ó   µµ±úºñ 2008-12-11
35 12/12 ±Ý¿ä °æ¸¶ ¿¹»óÃึ   µµ±úºñ 2008-12-10
34 12/7 ¼­¿ï ÀÏ¿ä°æ¸¶ Ãึ ÇÑ ¸¶¸®   µµ±úºñ 2008-12-06
33 12/6 ¼­¿ï Åä¿ä°æ¸¶ Ãึ ÇÑ ¸¶¸®   µµ±úºñ 2008-12-06
32 0423 ÀÏ)8,10°æÁÖ   guide 2006-04-22
31 0422 Åä)10,11°æÁÖ   guide 2006-04-21
30 0421 ±Ý)2,8 °æÁÖ   guide 2006-04-19
29 0416 ÀÏ)5,9°æÁÖ   guide 2006-04-16
28 0415 Åä)4,10°æÁÖ   guide 2006-04-15

[ÀÌÀü 10°³][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20] [´ÙÀ½ 10°³]

¸ñ·Ï ÀÌÀü ´ÙÀ½
3
 
Copyright (C) 1999 www.dkkb.net All rights reserved. ¢Æ Since 1999.12 / Renewal 2005.12.1 ¢Æ email

¢¹ À¯·á°ø°£   ¢¹ ÄÁ¼³ÅÏÆ®   ¢¹ SEOUL   ¢¹ BUSAN   ¢¹ HIT   ¢¹ ÀÚ·á½Ç   ¢¹ Ä¿¹Â´ÏƼ   ¢¹ °í°´¼¾ÅÍ
                               
°æ¸¶°¡ÀÌµå     Consultant INFO   Ã⸶&°á°ú   Ã⸶&°á°ú     SEOUL   KnowHow   °øÁö»çÇ×
ȸ¿ø°ø°£         º¸Àδ٠  º¸Àδ٠    BUSAN   Feelign Hit   Áú¹®°ú ´äº¯
º¸À̳ª - Seoul       ±â½Â¼ú   ±â½Â¼ú     COMPUTER   Column   ÈÞ°Ô½Ç
  - Busan       ¸¶¹æ   ¸¶¹æ         Photo & Image   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
º¸Àδ٠- Seoul                            
  - Busan       PDF PDF           Moving Picture    
°á °ú - Seoul                       SMS & ARS, Audio    
  - Busan                            
¸¶ ¹æ - Seoul                            
  - Busan                            
P D F - Seoul                            
  - Busan